miércoles, 24 de junio de 2015

Pies perfectos: Las uñas

Es normal que dada las fechas en las que nos encontramos,  el momento de descubrir nuestras uñas no sea demasiado satisfactorio, ya que las apreciaremos con cierto aspecto “rancio” o como dice mi hija “enfermas”. Estarán mal cortadas, sin estética, simplemente cómodas para no hacernos daño. Las cutículas, al menos las mías llegan casi hasta la mitad, y al no estar pintadas por meses, su color es impreciso, con poca vida. Pero os aseguro que si me hacéis caso vamos a conseguir un cambio radical, que además os proporcionará satisfacción y que, a pesar de tener todavía las piernas blancuzcas, os animarán a utilizar sandalias.
Empezaremos con un buen baño templadito con un pelín de gel. En él sumergiremos nuestros pies hasta que estén los dedos casi arrugaditos, al objeto de que se reblandezcan piel y uñas. Tras ello los secaremos bien y comenzaremos a trabajar las cutículas con nuestro set de manicura. Con la palita iremos echando hacia abajo las cutículas sin hacernos daño. Cuando la tengamos a ras del nacimiento de la uña, con el aparatito de cortarlas, empezaremos a cortar con cuidado de no hacernos heridas. Una vez terminemos esta sencilla operación, comenzaremos a cortarlas. El remojo de nuestros pies nos habrán servido para que éstas estén menos duras. Las cortaremos rectas, procurando que en los extremos no queden picos que se nos puedan clavar y las limaremos
Nuevamente pondremos un ratito los pies en remojo para a continuación terminar de perfilarlas. Una vez secos nos daremos una friega de alcohol para resanar nuestros pies y podemos aprovechar para pasarnos la piedra pómez o un aparato, que para mí ha sido un descubrimiento, que es una lima a pilas denominada VELVET SMOOTH de Schooll, que nos aligerará las últimas capas de durezas. Este aparato no sirve para el comienzo de nuestra operación de eliminación de durezas, ya que es más efectivo cuando hemos quitado las capas más duras.

Nos pondremos, para finalizar, nuestra crema hidratante y ya tenemos las uñas preparadas para pintarlas, si así nos apetece.
Besos

martes, 23 de junio de 2015

PONERNOS EN FORMA:


Ya estamos en verano, y con ello lo propio: vestidos sin mangas, piernas y pies al aire, cuello y escote al descubierto…..además de todo esto, tenemos que añadirle el típico color lechoso que el invierno nos ha dejado y que tan poco favorece. No obstante, creo que no hay que dramatizar, todo lo contrario hay que dejar de perseguir metas imposibles, intentar estar a gusto con nuestra persona, ser optimista y eliminar complejos.
Fácil, no???, JÁ, JÁ Y REQUETEJÁ. Nos miramos y no nos gustamos, empezamos a encoger barriga y tampoco…., nos estiramos la piel, sonreímos, pero al soltarla nos deprimimos….y, finalmente recordamos eso de la tersura de la piel de la juventud……
Serenidad, volvamos a la realidad y vayamos por partes. De todas las cosas enunciadas al comienzo, hay algunas que se pueden corregir y que van a ir sumando con respecto a las que emprenderemos en sucesivos post. Por ejemplo, hoy vamos a empezar por una acción sencillita:

Pies al aire. Lo normal es que las uñas y la piel de paquidermo, que sobre todo en talones nos ha dejado el invierno, nos descubran unos pies horribles
Ante este panorama ¿Qué hacer?, tranquilas…., tenemos soluciones de todos los precios. La mejor es la más cara, CLARO!!: Podólogo y pedicura. Pero no!!, NO vamos a elegir esta opción. Para eliminar todas esas durezas, aunque no lo consigamos en la primera batida, el tratamiento base y más sencillo, es darnos un baño de agua templada con sal durante 5-10 minutos, y a continuación pasarnos la piedra pómez, o esas modernas rasquetas, pero nunca ni cuchillas ni tijeras. Una vez hayamos conseguido eliminar cierto grosor, aplicaremos una crema hidratante y a ser posible nos pondremos unos calcetines de algodón, que si somos capaces de aguantar, tendremos toda la noche. Esto lo repetiremos días alternos hasta llegar a conseguir el aspecto resanado y cuidado que pretendemos.
Este simple tratamiento lo que requiere es constancia. Es decir repetirlo las veces necesarias hasta dejar nuestros pinrrelillos como los de un bebé, y al menos una vez cada semana una suave pasada con la piedra pómez y todos los días usar la crema de pies, que ya no tiene que ser ultra hidratante, si no simplemente hidratante.
Ah!!,  la crema que os recomiendo es la ultrahidratante de Neutrógena
En el próximo post trataremos las uñas de los pies, Besos                                    

                                                

lunes, 22 de junio de 2015

Vuelvo

Buenos días, después de eso que tantas veces hemos oído "travesía del desierto", vuelvo. Vuelvo para seguir compartiendo con quienes me leais mis experiencias. He permanecido mucho tiempo sin escribir por "carga", os explico, durante estos meses he tenido muchos y diversos acontecimientos pero sobre todo en la esfera personal. Posiblemente en más de uno hubiera coincidido con vosotros, sin embargo he creído que si os lo contaba, iba a transformar este blog en un mero "desahogo", y no me pareció de recibo. Puede ser, a toro pasado, que me haya equivocado, o no, pero lo cierto es que quiero volver con otro ritmo, menos personal, y, posiblemente más general e incluso "estético", ya que pretendo con este giro, hacer más visible las necesidades interiores y exteriores de una mujer de 5cuentaytantos años.
He pensado, no se que os parecerá, adaptarme a la estación del año, para abordar temas diversos y como la fruta propios del tiempo....jejeje. No es broma, estoy convencida que nuestro día a día depende de la estación climatológica en la que nos encontramos. ¿O no nos sentimos y vemos más guapas o feas, más tristes o imparables, más románticas o menos..... según estemos en una de las cuatro estaciones del año?.
Y, para terminar, deciros que mi deseo va a ser retomar mis primeros momentos del blog, es decir, escribir lo más a menudo que pueda.
Hasta el próximo spot. Besos

sábado, 21 de marzo de 2015

Afán de superación

Afán de superación!!! Suena bien, su mero sonido nos insufla de fuerza, ganas, optimismo..... Sin embargo, entender que significa no es tan fácil. A menudo, las personas creen que el afán de superación consiste en alcanzar metas más altas que aquellas, que nuestra posición social de origen nos ofrecía, o en otros casos en llegar a tener la felicidad, que por circunstancias diversas no habíamos alcanzado antes. Las personas que así entienden este concepto están equivocadas y a menudo viven una vida llena de insatisfacciones, no llegando a alcanzar la paz interior, que tienen quienes realmente consiguen superar lo malo que hasta ese momento la vida les ha deparado. Por ello, esas personas que erróneamente llaman superación a conseguir metas, a menudo se transforman en personas soberbias, engreídas, incluso llegan a considerarse capaces de juzgar a sus semejantes, a veces con crueldad y cierto fanatismo.
El afán de superación, bien entendido, debe hacernos generosos, porque hemos aprendido a valorar lo que es realmente importante, confiados y tolerantes con nuestro alrededor, ya que superar lo negativo y tóxico, que pueda habernos rodeado, debe hacernos felices, y si uno es feliz y se siente bien y a gusto, hace felices a los demás. Conseguir con nuestro propio esfuerzo nuestros anhelos, debe llenarnos de orgullo, nunca de engreimiento y soberbia, ya que eso provocaría desencanto y falta de confianza entre los que nos rodean. 
Por muy alto que hayamos llegado, o por muchos sueños que veamos cumplidos, siempre necesitaremos del apoyo y consejo de las otras personas que nos quieren, no con fe ciega, pero sí debemos aceptarlo con cierta "humildad", ya que seguro nos ayudará a reforzar la confianza en nosotros mismos y a saber compartir la felicidad.
Si el afán de superación se entiende como patente de corzo para hacer lo que nos salga de nuestras narices, sin calibrar el daño ni las consecuencias que ello conlleva, nos estaremos equivocando fatalmente y ello nos podría llevar a la soledad.

lunes, 22 de diciembre de 2014

Con la salud no se juega

Hoy es el gran día de la ilusión, ilusión por conseguir ese “pellizco” que la lotería nos puede proporcionar y con la que podríamos tapar algunos agujeros. Pero lo cierto, es que a la mayoría de las personas ni siquiera nos tocará ese “pellizquito”, por lo que este día se transforma en el gran día de la salud, ya que al menos este beneficio será el que la mayoría pediremos tener y desearemos compartir.
Por este motivo quiero apoyar a todas esas personas, y a muchas más que sin manifestaciones ni visibilidad tienen derecho a disponer de todos los medios, que los poderes públicos deben gestionar para que tengan salud. La salud es el bien más preciado que los mortales necesitamos para llevar adelante la vida que a cada uno le haya correspondido, y sin ella esa vida puede ser buena o una tortura para nosotros mismos y para nuestros familiares.

La salud no es cuestión de lotería, no debe ser poseída por quienes tienen más, sino que es un derecho universal . Es donde la igualdad entre personas se hace efectiva y real. Por esto, hay que exigirla cuando no te la dan y hay que gritarla cuando existiendo la posibilidad de tenerla, te la niegan. Vaya con estas líneas mi apoyo y fuerza para quienes reclaman este derecho fundamental.

lunes, 8 de diciembre de 2014

Mi nieto

Llegaste hace pocos días, ni siquiera tienes dos semanas de vida. Tu venida me llenó de ilusión y esperanzas de futuro, de nueva vida y te doy las gracias por ello. Sin embargo sé que no va a ser nada fácil compartirte, los mayores a veces somos acaparadores, demasiado, y es  que eres un tesoro. 
Ser padre y madre es muy diferente a ser abuelo y abuela. Ellos han de ser tu referente inmediato, los que te van a dar todo su amor y harán de ti la mejor persona, no lo dudo. Sin embargo tampoco es lo mismo ser padre o madre. La mama sabe que su lazo y vinculación con su hijo es para siempre, nunca se romperá y esto ya lo estás demostrando. Hay tanta belleza y amor en tu mirada hacia ella que el mundo se paraliza. 
Los celos son naturales y las rivalidades entre los demás miembros de la familia se harán patentes en más de una ocasión. Pero quiero decirte una cosa mi amor, el lazo que me une a tu madre, aunque en menor medida, por supuesto, siempre me hará sentirme cerca de tí, y esto nunca supondrá tener una especial posición en tu círculo, porque tú y solamente tú elegiras el día de mañana.
Pequeño mío ante tí me siento tan plena que creo que no tengo que demostrarte nada más que lo que hice con tu madre, darte mi sincero y eterno amor y entregarte mi persona siempre que lo demandes 

lunes, 3 de noviembre de 2014

Llega el frío

Pero yo, hasta que no lo vea no lo creo como Sto. Tomás, es una exageración!!! , ya que realmente llegará en estos días, acompañado incluso de algo de lluvia, lo que espero que complacerá a la mayoría. He leído esta mañana que Pablo Iglesias al hablar de las últimas encuestas, en las que unas le dan el primer puesto en intención de votos, y otras le dan el segundo puesto, justifica este posicionamiento como "calentón" de la ciudadania. Creo que no se equivoca, hasta hace relativamente pocos días hemos tenido temperaturas de 30º en buena parte de nuestro país.....jejejeje, desgraciadamente ese "calentón" no se debe a las temperaturas, se debe, a mi juicio, al hartazgo, indignación y hasta pena con la que mayor parte de la ciudadanía mira a nuestro entorno cercano y lejano, pero que abarca a los cuatro puntos cardinales, esto es una realidad irrefutable.
El viernes, en una reunión en la que estuve presente y donde gran parte de las personas que acudimos teniamos ya unos añitos, se hablaba del tema nacional: la corrupción, lo que daba mucho juego para el debate. Creo que ha sido la primera vez en la que había una triste unanimidad a favor de no salvar a ningún partido, sobre todo si miramos a los más fuertes. Habia quienes deseaban tener menos años y abandonar la patria por el asco a  la imagen que ofrece. Los más pesimistas no veían salida ya que a pesar de la tan cacareada regeneración, hoy por hoy lo que tenemos es más de lo mismo, con lo que cambio ni de lejos. Los más optimistas, y aunque pudiera parecer un tanto anacrónico por el tipo de personas que estábamos, llegaban a hablar de la necesidad de una catarsis, un nuevo big-ban, desde donde resurgir.... y lógicamente la mayoría apuntaba al riesgo necesario que supone apoyar a un partido como Podemos, y digo necesario por la negrura que delante de los ojos hoy por hoy tenemos. ¿Será esta la salida?